Chocolade cake; Deze chocolade cake combineert de rijke smaak van chocolade met de crunch van walnoten.

Ingrediënten (Voor 4 personen)

-100 gram volkorenmeel
-½ theelepel baksoda
-2 eetlepels koude koffie
-5 eetlepels ahornsiroop
-1 eetlepel water
-75 gram bruine basterdsuiker
-2 eetlepel gebroken lijnzaad gemengd met 6 eetlepels water (lijnzaad ‘ei’)
-65 gram walnoten, geroosterd in een droge koekenpan en in stukjes
-Kruiden en specerijen
-¼ theelepel zout
-30 gram cacaopoeder
-2 theelepels vanille extract

Voedingswaarden (per brownie):
– Calorieën: 359 Kcal
– Eiwitten: 6 g
– Vetten: 9 g
– Koolhydraten: 67 g
– Vezels: 5 g

Totale Bereidingstijd:
– Bereidingstijd 15 minuten
– Kooktijd: 20-25 minuten

Bereidingswijze

  1. Verwarm de oven voor op 175°C en bekleed een browniebakvorm met bakpapier.
  2. Meng in een kom het volkorenmeel, baksoda, zout en cacaopoeder.
  3. Meng in een andere kom de koude koffie, maple syrup, water, rietsuiker, vanille extract en het lijnzaad ‘ei’. Roer goed tot alles gemengd is.
  4. Voeg de natte ingrediënten toe aan de droge ingrediënten en meng tot net gecombineerd.
  5. Roer de geroosterde walnoten en cacaonibs door het browniebeslag.
  6. Giet het beslag in de voorbereide vorm en strijk glad. Bak de brownies 20-25 minuten in de voorverwarmde oven, of tot een in het midden gestoken tandenstoker er schoon uitkomt.
  7. Laat de cake volledig afkoelen in de vorm voordat je ze in stukken snijdt.

Vergelijkbare berichten

  • |

    Perfecte Worteltaart

    Perfecte Worteltaart; Deze Worteltaart combineert de natuurlijke zoetheid van fruit met voedingsrijke havervlokken en wortels, wat resulteert in een heerlijke en gezonde traktatie. Ingrediënten -360 ml plantaardige melk-125 gram hele dadels-110 gram rozijnen-1 rijpe banaan-240 gram havervlokken-2 theelepels bakpoeder-1 theelepel baksoda-3 wortels, geraspt-50 gram walnotenKruiden:-2 theelepels gemalen kaneel-1 theelepel vanille extract-1 theelepel gemalen nootmuskaat-1 snufje…

  • |

    Geroosterde Bloemkool Steak met Tahini dressing

    Vol smaak, romig en een tikje kruidig. Deze geroosterde bloemkoolsteak maakt je maaltijd bijzonder. Ingrediënten (voor 2 personen) – 1 grote bloemkool– 2 eetlepels olijfolie– 1 theelepel gerookte paprikapoeder– 1 theelepel knoflookpoeder– Zout en peper naar smaak Voor de Tahini Dressing:– 3 eetlepels tahini (sesampasta)– 1 eetlepel citroensap– 1 teentje knoflook, geperst– 2-3 eetlepels water…

  • |

    Geroosterde Aubergine met Tahini en Granaatappel

    Geroosterde Aubergine met tahini en granaatappel; Deze geroosterde aubergine met tahini en granaatappel is een smaakvol en elegant gerecht. Ingrediënten (Voor 4 personen) Voor de Aubergine:-2 grote aubergines, in de lengte gehalveerd-Zout en peper naar smaakVoor de Tahinidressing:-60 ml tahini (sesampasta)-2 eetlepels citroensap-1 teentje knoflook, geperst-60 ml water-Zout naar smaakVoor de Topping:-1 granaatappel, zaden eruit…

  • |

    Energieballetjes met Dadels en Noten

    Energieballetjes met Dadels en Noten; Deze Energieballetjes met Dadels en Noten zijn een perfecte, gezonde snack voor een snelle energieboost. Ingrediënten (Voor 4 Personen) -200 gram dadels, ontpit en fijngehakt-100 gram gemengde noten (zoals amandelen, walnoten, cashewnoten)-50 gram havervlokken-2 eetlepels chiazaad of lijnzaad-Kruiden en specerijen-2 eetlepels cacaopoeder (optioneel voor chocoladesmaak)-1 theelepel vanille extract-Snufje zoutOptioneel:-Kokosvlokken of…

  • |

    Pompoen-Linzenstoofpot

    Pompoen-Linzenstoofpot; Rijk aan vezels, plantaardig eiwit en herfstige smaken. Ingrediënten (voor 3-4 personen) -1 kleine flespompoen (ca. 600 g), geschild en in blokjes-250 g kastanjechampignons, in kwarten-1 ui, gesnipperd-2 teentjes knoflook, fijngehakt-150 g groene of bruine linzen (gedroogd, gespoeld)-750 ml groentebouillon (zonder toegevoegd zout)-1 takje tijm, hak de blaadjes fijn-1 tl gerookt paprikapoeder-1 el tomatenpuree-1…

  • |

    Aziatische Tempeh Stir-Fry met Broccoli

    Aziatische Tempeh Stir-Fry met broccoli Ingrediënten (Voor 4 personen) -200 gram tempeh, in blokjes of reepjes gesneden-1 grote broccoli, in roosjes gesneden-1 rode paprika, in reepjes gesneden-5 eetlepels sojasaus-3 eetlepels sesamolie-1,5 eetlepel rijstazijn-1,5 eetlepel ahornsiroop-270 gram udon noedelsKruiden:-2 teentjes knoflook, fijngehakt-1 stukje verse gember van ongeveer 2 cm, fijngehaktOptioneel:-1 theelepel chilivlokken, sesamzaadjes en gesneden lente-ui…